「#生理の時の私の取扱説明書」配布ページ
「#生理の時の私の取扱説明書」配布ページです。
33歳、既婚女です。
PMSと月経困難症のために超低用量ピルを服用しています。
が、、、あまりにも酷い精神症状のため、
夫から「このままでは離婚を考えねばならない」と言われ
PMDDの線で今度、精神科を受診予定です（2023/01/07現在）。
※生理が終わって人格が戻ったので、夫とひとまずは和解しています。
今回は本当に酷かったです。
もしも同じように悩んでるかたがいらっしゃったら、さぞおつらいだろうと思い、
「悩みの可視化・言語化が簡易で」、
「パートナーや家族に伝えたいことを伝えやすいシート」を目指して
素人なりに作ってみました。
生理のある皆さんのお役に立てましたら幸いです。
また、
パートナーや家族が生理の時にどうしたらいいかわからないというかたも、
当該シートを印刷して、ご本人様にご記入いただくといいかもしれません。
生理と共にあることで、
皆さんの人生や人間関係が
壊れてしまったりしませんように。
※※※当該シート内の「例」の一文に
『「俺のメシは？」と聞かれると悲しい』といったものがありますが
あくまで一例であり、わたしの夫のセリフではないことを
夫の名誉のために明記しておきます。※※※
【検索用】
生理 月経 月経困難症 PMS 月経前症候群 PMDD 月経前不快気分障害
チェックシート 取扱説明書 配布
2023年1月7日
よもや あん
